喉咙痛痒怎么回事

　　在日常生活中，喉咙痒咳嗽是非常多见的一种疾病症状，许多人都低估了它的严重性，忽略了它的治疗。久而久之，拖来拖去，最后去医院一检查，才发现原来自己早已患上慢性咽炎。这个时候治疗起来就麻烦了许多，需要长时间、慢慢地调养，于是有些人又坚持不住了，吃了几服药后就撒手不管，过不了多久慢性咽炎就又卷土重来，愈演愈烈。

　　慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。与急性咽炎有所不同，慢性咽炎的形成是一个长期的过程，从几个月到数年不等。患者早期的感觉不明显，仅感觉到咽喉不适、咽干、咽痒、微痛等症状，误以为只是普通的上火现象，等到病情严重，出现咽喉肿胀、疼痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑等症状，才意识到问题的严重性，去医院检查，才发现已经患上了慢性咽炎。在我们日常生活中，这样的情况很多，慢性咽炎在人群中的发病率达到了50%，在教师、导游、主持人、歌手、客服等职业中的发病率甚至达到了80%，已经成为了白领阶层的职业病。慢性咽炎的发病原因多种多样，急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。另外，慢性鼻炎、慢性扁桃体炎、口腔炎等炎症蔓延扩散可导致慢性咽炎；温湿度的快速变化、有害气体的刺激、吸入过敏源、空气污染等气候环境因素也是病因；烟酒过度、辛辣饮食过度、用嗓过度等都会刺激到咽粘膜，从而引发慢性咽炎。

　　慢性咽炎的防治办法

　　由于慢性咽炎发病时间长，并且容易反复发作，所以慢性咽炎的预防和治疗同样重要。第一，养成良好的生活习惯。工作要讲究劳制，不可太放纵自己。减少不必要的应酬，少去KTV、酒吧、舞厅等娱乐场所，晚上早睡，第二天早起，保持充足逸结合，不要过于劳累，不要过度用嗓，掌握好休息时间和频率，及时补充身体流失的能量。生活上要有所节睡眠，经常锻炼身体，呼吸新鲜空气，增强身体的免疫力。

　　第二，选择合理的饮食结构。慢性咽炎讲究“三分治，七分养”，因此食疗对于防治慢性咽炎很重要。要做到不抽烟不喝酒，少吃辛辣油腻食物，平时多吃新鲜水果蔬菜，多吃五谷杂粮，喝一些治疗慢性咽炎的汤、粥、汁茶，如罗汉果茶、橄榄茶、蜂蜜茶、荸荠萝卜汁、西瓜汁、雪梨川贝汤、蜜枣甘草汤、芝麻红糖粥、枸杞粥，清热利咽，滋阴润肺，能够有效修复受损咽粘膜。

　　第三，服用针对性的药物，清喉利咽颗粒，精选了黄岑、西青果、胖大海等13味道地药材，萃取精华，清热利咽，宽胸润喉，治疗养护双效合一。对于咽喉肿胀、疼痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑等慢性咽炎症状有良好的治疗作用。