经常鼻咽炎怎么办，三种方法让鼻咽炎不再犯

　　我们知道鼻咽炎是一种顽固性疾病，比较难以治愈。所以得了鼻咽炎的病人，心情肯定有点不好，而且鼻咽炎发病的周期也比较长，我们要耐心等待治疗。但是很多人对这种疾病的治疗不太了解，甚至有些人对治疗效果上也是十分茫然。更有甚者走上治疗的误区，而导致疾病难以治愈甚至会加重病情。

　　那么我们就来了解一下得了鼻咽炎到底怎么办以及鼻咽炎病人的饮食禁忌：

　　首先看看什么是鼻咽炎，得了鼻咽炎的病人，他们会咳嗽但是难以咳出痰液，因为鼻粘膜受到病毒细菌的侵扰所导致发炎，严重还会导致恶心干呕，还有些人会感到发热无力，食欲不振等症状。其次，鼻咽炎病人的扁桃体也会发炎而肿大，导致按压疼痛。

　　鼻咽炎的治疗方法主要还是由药物治疗配合平时的饮食共同调理，对于药物治疗，要遵从医生的医嘱，调理自己的病情。平时饮食方面，要注意饮食平衡，多食用一些瓜果蔬菜，如苹果橘子梨香蕉西红柿等，主食要注意清淡为主，尽量少吃或者不吃辛辣食物，尽量注意多喝水。

　　鼻咽炎病人平时有一些东西不能随意食用，鼻咽炎病人不要抽烟不要喝酒，这样有助于病情的康复，少吃肉类食品，多吃水果和蔬菜，不要吃太过油腻，太过辛辣，太过甜腻等刺激性的食品。

　　总而言之，鼻咽炎最好的办法就是预防，平时注意身体，多多锻炼，但要注意适量运动。禁止不良嗜好，多饮水。天气不好的时候不要出门，如果非要出门，也要做好防护措施，戴口罩围脖。室内环境也要注意通风换气，鼻咽炎病人也要注意饮食方面的治疗，做到了这些就可以预防并且防止鼻咽炎再次复发。