何预防神经性耳鸣的方法是什么？

　　在之前的文章当中，我们介绍了很多关于耳鸣的相关知识。对于耳鸣的类型，相信大家也有了基础的了解。今天，我们专家针对神经性耳鸣这种疾病，来给大家介绍一下预防方法吧。希望对大家有所帮助。

　　1、教育小孩，防止异物入耳。

　　教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引起耳道异物。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，取出异物。

　　2、讲究卫生，戒除挖耳。

　　耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。

　　3、塞耳沐浴，防污入耳。

　　保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。

　　4、娱乐有节，音量适度。

　　鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。

　　其实，不仅仅是神经性耳鸣这种疾病，只要我们在日常生活当中注意各种不良的生活习惯，就可以远离各种疾病对身体的危害。所以我们专家在这里建议大家，日常生活当中，一定要养成健康的生活习惯。