乙肝患者胆红素偏高在生活中如何调养

　　乙肝患者胆红素偏高的情况还是比较常见的，胆红素偏高常意味着肝脏受到损伤，病情有可能发生变化。乙肝患者胆红素偏高的时候，应该注意调养，提高自身的免疫能力，促进身体的康复。下面我们一起来看看乙肝患者胆红素偏高在生活中如何调养。

　　1、由于溶血性黄疸引起的胆红素偏高：胆红素偏高是由于血液中的红细胞遭到大量的破坏引起的。患者应该多吃菠菜、猪肝、牛肝和鸡鸭等含铁量丰富的食物，必要的时候可以在医生的指导下补充铁剂。

　　2、由阻塞性黄疸引起的胆红素偏高：胆红素偏高是由于胆囊疾病引起的，要让患者的胆汁顺利排下，身体的不适症状才能得到改善。所以，患者在饮食上应该食用清淡容易消化和吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性和高脂高胆固醇的食物，可以适量的补充蛋白质和维生素。

　　3、由肝细胞性黄疸引起的胆红素偏高：胆红素偏高是由于肝细胞受损，肝脏代谢能力下降引起的。饮食上主要以清淡为主，保证均衡的营养，适量食用鸡、鱼、瘦肉等高蛋白和豆制品，对肝细胞的修复和再生有很好的帮助。不吃油腻食品、腌制熏制的食品和烧烤类食品。

　　以上就是乙肝患者胆红素偏高在生活中如何调养的相关知识，乙肝患者可以学习一下，在饮食上多注意，才能增强身体的免疫力，有效的对抗疾病。除了饮食上要注意外，平时应该适当的锻炼身体，增强身体素质，增加身体抵抗力，适当的劳逸结合，不要让自己太劳累，保持愉快的心情，这样才能促进身体的康复。