女性外阴瘙痒自己怎么治疗

　　很多女性朋友身体会出现很多妇科炎症，不管是已婚还是未婚的朋友都有可能出现外阴瘙痒的情况。这种情况让女人感到尴尬和不舒服，因为病灶在私处，甚至发病的时候会出现无法忍受的搔痒，给女性朋友的生活带来很大的苦恼。那么，女性外阴瘙痒怎么治疗呢？

　　1、坚持每天更换内裤，最好穿棉宽松的裤子，保持阴道的通风和干燥。

　　2、避免精神紧张，睡觉的时候不宜遮盖太厚，可减少瘙痒程度。

　　3、不吸烟、饮酒、不吃海鲜和甜食其他食物这样可以很好的预防阴道炎。

　　4、外阴瘙痒刚刚出现的时候，不要用力搔抓，防止出血、肿胀的情况出现，不要用热水冲洗，以免烫伤。

　　5、平时注意卫生，大便后擦拭是从肛门到尿道进行擦拭，避免一些细菌进入阴道，引起炎症的复发。因此，我们应该养成良好的卫生习惯。

　　6、注意健康，如内裤和袜子不同时洗，不要与别人共用浴缸，容易引起病原体的交叉感染，从而导致炎症的复发。

　　7、去除人为原因，注意外阴的清洗，穿棉质内衣，不要穿紧身裤或内裤。避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。

　　8、忌食辛辣的食物，如胡椒、胡椒、茴香、胡椒、八角、洋葱、煎面包、烤羊肉、电烤鸡、煎鹌鹑、炸猪排和炸鸡翅。

　　9、局部损伤，感染。1：5000高锰酸钾（高锰酸钾粉液在沸水温度下微量，淡红色，不太浓。DIP），一天2次，每次20~30分钟，最好的医生后遵医嘱。

　　通过本文的介绍，大家是不是已经基本了解了治疗外阴瘙痒的方法。除此之外，还要纠正不良习惯，通常没有良好的清洁外阴的习惯，是引起瘙痒的主要的原因。女性的外阴有许多皱褶，如果在皱褶处积聚较多的灰色污垢，粘膜和皮肤就被刺激引发瘙痒的情况。