什么是积食呢，积食会有什么危害呢

　　吃太多油腻的食物会导致腹部冷，这也会导致胃肠功能障碍。食物的积累不是一个小问题，它会增加婴儿肠胃，肾脏的负担，可能会给这些器官带来疾病。婴儿的胃口突然缩小，食欲明显低落。或者婴儿常说肚子和胃疼。发现婴儿的鼻子两侧发青。舌苔又白又厚。在他呼气的时候，你还能闻到酸腐的味道。那么宝宝就是积食了。

　　一、积食会引起发烧，这是由于食物在婴儿体内积聚了很长时间，不能消化形成内热，就会出现体温过高的现象。婴幼儿胃肠功能仍处于发育过程中，消化食物的能力有限。如果婴儿饮食不规律，会破坏肠道菌群的平衡，婴儿会出现腹胀和腹泻。

　　二、婴幼儿最常见的疾病通常是呼吸道疾病和消化系统疾病，其中许多疾病起源于消化道。食物堆积的婴儿不确定脾胃功能问题，若不小心感冒，容易引起呼吸道感染。

　　三、便秘不仅是缺水，积累也是便秘的原因之一。暴饮暴食意味着繁重的消化任务，肠道疾病会导致排便，而排便应该被排除在身体之外。在早期的食物积累中，婴儿不会出现咳嗽和痰液症状。如果父母不及时干预，长期积累食物会削弱婴儿的脾胃功能，进而出现痰咳症状。

　　如果宝宝食欲不振、咳嗽等食物症状累积，但没有外部症状，可以采取饮食调整治疗。一天三餐要稍微“欠”一点，选些清淡的蔬菜，容易消化米粥、面条汤等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉食，可以吃一些鱼和虾。一天三餐要有规律的配给，而不是一顿饱饭，这会扰乱肠道的生物钟，影响消化。你最好晚上不要吃太多。宝宝白天吃消化快，但胃蠕动晚上慢，消化能力弱于白天，如果吃得太多就吃得太饱，容易堆积食物，所以晚上不要吃得太饱。