宝宝怎么引起的积食，引发宝宝积食的原因有四个

　　几乎所有的宝爸宝妈们都会有着同样的烦恼，那就是宝宝的消化问题，有的时候宝宝好长一段时间都不怎么喜欢吃奶和辅食，而且大便也不正常，有时候会拉稀便，有时是便秘。这其实是宝宝的脾胃出现了问题，也就是我们常说的积食。想出想要避免这个问题，就得先知道积食的原因才可以，让我们一起来探讨宝宝积食的原因吧！

　　一、辅食添加问题

　　有的家长在宝宝一过六个月，就特别的着急给孩子添加各种辅食，因为觉得光喝奶不利于宝宝的生长，可是过分的添加也是不正确的，因为宝宝的脾胃一下子接受不了，就会发生积食，所以添加辅食一定要慢慢的来，有一个适应过程，而且要适量。

　　二、饮食习惯

　　有的宝宝在大一些之后，就会对各种零食感兴趣，如果过多的食用零食，就会发生消化不良，容易产生积食。这时我们家长一定要注意控制，再者零食本身就是不健康的。另外，如果是大一些宝宝，晚饭一定不能过晚食用，要保证在六点左右。

　　三、摄入比例不正确

　　有的宝宝在大一些之后就特别喜欢吃一些蛋白类的食物的，比如肉类，蛋类。这时候家长就觉得说吃肉有营养，但殊不知蛋白类的食物本身就不易消化，过多的食用就是一种负担，不但不会增加营养，还会发生积食，所以食物的比例一定要搭配好。

　　四、忽略保暖

　　有的老人常说，孩子凉一些好养，但是如果在天气转凉，没有及时给宝宝添加衣物，宝宝就会着凉。那么，着凉后首先累及到的是脾胃，发生消化不良，导致食积不化，所以一定要注意宝宝的脚底和肚子的保暖问题。

　　以上介绍了引起宝宝积食的四大原因，不知各位家长看后是否有帮助。俗话说的好，脾胃是后天之本，一个人的身体健康于否，脾胃是一个关键因素。所以要想脾胃好，一定要从婴幼儿时期就要开始注意，只有小时候把基础打好，将来不管是对学习上还是其它方面都是有益的。