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两岁宝宝积食如何饮食

  两岁的宝宝,身体内的胃肠消化还是不完善,很容易发生积食,一旦有积食的症状,妈妈们也不用过于担心,及时的调理饮食,制定合理的膳食即可。很多的药物不太适合宝宝吃,对宝宝的肠胃有损伤,所以有积食的症状,可以多喝些热水,按摩小肚子,促进肠道的蠕动。下面的内容就来了解下两岁宝宝积食,该如何饮食。

  宝宝因为年纪小,体质差,一旦出现积食,很可能会出现腹胀,呕吐,恶心的症状,还有的宝宝可能大便干燥,几天不排便或者拉肚子腹泻的症状。积食的一部分原因是婴幼儿消化系统的发育还不成熟,导致很多食物无法正常消化,其次就是饮食不合理,也可能出现宝宝积食的情况。所以积食的宝宝要注意饮食的调理,妈妈们最好给宝宝喂得辅食中选择易消化的食物,而且多吃富含蛋白质的食物,饮食方面可以选择米汤、面汤之类,好消化。

  其次就是平时一定要培养宝宝良好的饮食习惯,按时的喂辅食,这样就能够很大程度上改善积食的症状。此外山楂具有消化,开胃的功效,可以用糖炒一点山楂,给孩子吃。再有可以多做一些蔬菜汁,营养的粥,易消化。如山药米粥和白萝卜粥,都是不错的选择,从饮食上去调节积食,是既安全又健康的,这样对宝宝是最好的。不要盲目的给孩子吃积食的药物,不利于儿童的健康。

  很多常见的中药都有顺气通便,治疗积食的效果,比如家中可以常备陈皮、麦芽、栀子、山药、茯苓等,平时少给孩子吃生冷的寒凉的辛辣的食物,饮食上还是清淡一些。多吃新鲜的蔬菜和水果,每次少吃,可以选择少吃多餐,这样更容易消化,希望上面提到的饮食能够尽快地让宝宝从积食中走出来,健康的成长。