1岁宝宝积食怎么办，宝宝积食的4大妙招你应了解

　　宝宝积食指的就是吃了一些食物之后没有及时消化，而是在肠胃当中滞留。同时引起了腹胀、腹痛、便秘或者拉肚子等症状，严重时还会引起发烧、呕吐，导致抵抗力降低。临床中总结认为，越小的宝宝的肠胃功能越差，因此越容易发生积食，那么，1岁宝宝积食怎么办呢？下面就为大家介绍一些缓解宝宝积食的妙招。

　　1、按揉腹部。腹部存在的很多穴位可以调理肠胃功能，当1岁的宝宝出现了积食症状时，按揉腹部的这些穴位同样能起到缓解作用。具体方法是：在宝宝平躺时帮其先按照顺时针的方向按揉肚脐眼五分钟，然后再按照逆时针的方向按揉五分钟。平时可以经常帮宝宝按揉，每天至少按揉3组，就能加快积食症状的好转速度。

　　2、多喝水。喝水可以调理功能，对积食症状同样能起到缓解效果。当1岁的宝宝出现积食症状时，家长要给其采取少量多次的方式多喝温开水。也可以喝点含有纤维素的蔬菜汁或者水果汁，能促进肠胃蠕动，治疗积食的效果会更好。

　　3、服用小儿七星茶。小儿七星茶的功效和作用是开胃消滞，清热定惊，是临床中常用的一种治疗小儿积食的药物。如1岁的积食症状非常严重，可以在医生指导下服用小儿七星茶调养治疗。

　　4、服用益生菌。如果孩子平时反复出现积食、消化不良等症状，可以考虑服用益生菌调养肠胃功能，并且益生菌本身是一种有益菌，不会带来任何副作用，家长朋友们可以给孩子放心服用。

　　​平时一定要注意给宝宝以清淡和好消化的食物为主，并且要采取少量多次的方式进食，不要吃过于油腻、辛辣、生冷的食物。其次，如果平时发现宝宝吃了某一种食物之后引发积食症状就不要再吃了，最好等其大一点之后再吃。