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怎样才能预防乙肝发生

  在我国,平均每十个人中就会有一个乙肝患者,或是携带者,或是小三阳,或是大三阳。这种疾病具有很强的传染性,而且没有办法可以将疾病治愈,所以在日常生活中要注意对疾病的预防,今天我们请专家为大家详解介绍一下怎样才能预防乙肝发生?

  第一:乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常,最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿,要事先把手洗干净,并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生,自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

  第二:最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源,注意对具有感染性病人的隔离,还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生,防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。

  第三:乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合,加强体质,可增长自己的免疫力,减少感染病毒的几率。当然,无论身边是否有乙肝病毒携带者,你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

  要想远离乙肝疾病,在生活中的的个人卫生非常重要。因为我国乙肝人数特别多,所以注射乙肝疫苗很关键,可以有效的预防疾病发生,注射过疫苗的朋友最好也不要和乙肝患者公用吃饭、洗脸的工具。