如何预防乙肝疾病？

　　乙肝对于我们每个人来说都是不陌生的，在我国，乙肝病毒携带者已经越来越多，乙肝是一个可传染的疾病，尤其是夫妻之间和母婴之间的传播，是最常见的，如果身边有乙肝患者，一定要做好预防，最好每年做一次体检，这样可以做到早发现早治疗，避免疾病的恶化，对于大家来说，应如何在日常生活中预防感染乙肝病毒呢？

　　该怎么预防乙肝疾病？我们先来了解乙肝病毒传播的三个要素：1。传染源；2。传播途径（1、血液传播，2、医源性传播，3、性传播，4、母婴垂直传播，婴幼儿时期的传播，5、日常接触传播，6、有蚊虫叮咬等传播，7、其它途径）3。易感人群。

　　1、乙肝的预防，在日常生活中要注意加强个人卫生，加强卫生教育以及管理工作。防止医源性传播，确保一针一人一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。

　　2、乙肝预防养成保持卫生、勤洗手的习惯。

　　3、乙肝预防在生活上，注意营养均衡、锻炼身体、劳逸结合，增强体质，可提高自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都应该注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

　　4、乙肝患者的预防最重要的就是及时注射乙肝疫苗，还应该注意保护易感人群，注射乙肝是最常见最有效的预防。

　　5、常见的预防乙肝的方法还包括消灭传染源，注意对具感染性病患的隔离，还要注意恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液以及其他分泌物污染周围环境。

　　我国人口比较多，乙肝携带者也比较多，一定要注意预防，在外面吃饭尽量不要使用一次性碗筷，平常要多注意休息，加强肝脏护理，多吃一些对肝脏有益的实物，要洁身自好，尽量不要接触他人的血液和分泌物，如果有伤口要妥善处理，定期到医院检查，注射乙肝疫苗等，这样我们就可以远离乙肝，幸福生活。