乙肝小三阳护理的办法有哪些

　　患上乙肝小三阳的患者是很多的，只要我们积极做治疗的话，乙肝小三阳的疾病才会消失，这类疾病需要我们合理的进行护理才行，掌握了护理的办法，我们才会恢复健康，生活中要合理的用药才行，看看乙肝小三阳护理的办法有哪些吧。

　　合理用药

　　切忌乱用伤胃药物，乙肝小三阳患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等。不用激素类药物。维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。乙肝小三阳患者补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂。

　　饮食与运动

　　乙肝小三阳患者要做到饮食有节，拒绝烟酒。不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性和刺激性食物以及咖啡、浓茶等损伤脾胃的食物，吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。乙肝小三阳患者餐间避免零食，睡前不宜进食。

　　情绪管理

　　乙肝小三阳患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。不良情绪会影响的患者的食欲，造成饮食不规律，对脾胃有很大的损伤。或发生营养不良，不利于患者康复。

　　对于乙肝小三阳护理的办法，我们都清楚的掌握和认识了吧，要引起重视，防止乙肝小三阳的疾病对健康造成威胁，患者在生活中要注意饮食的健康，还要注意生活中的运动，防止乙肝小三阳的疾病对健康造成威胁，祝大家早日康复。