夏季乙肝大三阳吃什么好

　　夏季到了，天气炎热，很多人胃口不好，而对于乙肝大三阳的患者来说饮食也成为一大难题，因为饮食上不注意就会导致抵抗力变弱，从而让症状加重，甚至还会出现其它的肝部病变，因此夏季乙肝大三阳的患者一定要重视自己的饮食，下面我们就一起来看看一下夏季乙肝大三阳吃什么好，希望可帮助患者稳定病情，避免加重。

　　1、鸡肉：鸡肉味道鲜美，是很多人喜爱的一种肉类，同时也具有提高免疫力、增强体力的食疗作用，尤其是其中的蛋白质对于乙肝大三阳的患者来说可预防和弥补蛋白质的缺乏，具有帮助患者改善机体营养不良、乏力疲劳、贫血、虚弱等症状的功效。

　　2、西瓜：我们都知道这是一种具有消暑解渴之功的水果，在民间也被誉为天生白虚汤，是夏季最好、最受欢迎的解暑水果之一，而且中医认为西瓜同样也是养肝佳品，乙肝大三阳患者在平时可适量吃一些西瓜，可以帮助消暑解渴、促进康复。

　　但需要注意的是西瓜所含糖份较高，应该适量使用。

　　3、枸杞：枸杞是一种效果显著、有名的中药，常用来滋补肝肾、养肝明目，食用的时候无论是泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。

　　4、牛奶：牛奶营养丰富，是最接近人乳的一种奶类，含人体容易吸收的优质蛋白质、多种维生素、乳糖与乳脂、丰富的钙与磷及多种微量元素，对于肝炎患者来说是一种最为理想的天然美食。但需要注意的是乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。并且睡前一小时饮用牛奶的效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。

　　以上就是今天为大家介绍的夏季乙肝大三阳患者可多吃的食物了，除了上述食物之外，在平时患者还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意少吃烧烤类食物、罐装食物、腌制食物、霉变的食物、辛辣的食物，少抽烟喝酒，才可更好的避免病情加重。