不良的睡眠姿势会导致斜颈吗，导致斜颈的真正原因揭晓

　　不良的睡眠姿势一般情况下是不会导致斜颈的，斜颈一般都是先天性的原因引起的。当然不良的睡姿和坐姿等不良习惯也对斜颈有一定的影响，但并不是造成斜颈的主要原因。那么，造成斜颈的原因主要有哪些呢？接下来就给大家详细地介绍一下吧。

　　1、颈部肌群孪缩

　　预部肌群孪缩主要体现为胸锁乳突肌的纤维化、挛缩。其原因可能与肌肉的缺血、出血、血肿等相关。在先天性肌性斜颈当中，胸锁乳突肌的变性可能与难产有关，分娩过程中出现难产，新生儿的颈部肌肉受到挤压，从而导致缺血出现挛缩。在痉挛性斜颈当中，颈部肌肉的功能障碍可能与长时间低头以及心理精神因素相关。

　　2、颈椎发育异常

　　颈椎发育异常主要包括楔形椎、不对称的蝶形椎等异常椎体形成以及椎体异常融合等。此类变异的发生机制目前尚未明确，可能与遗传因素、基因突变等相关。

　　此外，长时间保持不正确姿势，如长期伏案、低头玩手机等，可导致颈部肌肉便硬而诱发痉挛性斜颈。脑出血、颅内感染等中枢神经系统疾病可诱发出现痉挛性斜颈。

　　以上就是引起斜颈的相关原因，患者可以先查清楚自身的原因在进行相关的治疗。治疗斜颈的方法有多巴胺类和苯二氮卓类的药物，还有颈椎截骨矫形术、胸锁乳突肌切断术延长术等手术。患者可以根据自己的实际情况，来选择适合的方法。

　　斜颈治疗不可少，预防和护理也是不可少的。患者在平时的生活中要养成良好的坐姿、睡姿和站姿。不要长时间地低头、伏案，多注意休息，避免过度劳累。适当地活动肩部和颈部，做一下肩部和颈部相关的功能训练。此外，患者还要预防颈部短粗、侧弯畸形等并发症。