过度劳累会加重乙肝病情吗

　　过度劳累是乙肝患者最主要的乙肝发病的原因，所以乙肝患者不能过度劳累，这样会对身体造成很大的影响，甚至加重乙肝的病情。健康才是最重要的。乙肝患者如果感到身体不适，一定要及时接受治疗，千万别错过乙肝治疗的最佳时机。

　　因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病。乙肝患者应该多注意休息。患者如果劳累过度，会消耗过多的能量和营养，会使肝脏工作加重，肝脏的抗病能力下降就容易使病情加重，如果真的有需要也不要过度，以不感到疲惫为准。患者要注意做好定期检查，做好保健工作，规律作息时间，均衡营养，对治疗才是最有利的。

　　除了不要过度劳累以外，还要做到饮食上要以清淡为主，可以多吃一些食用菌类食品，如木耳、蘑菇等，可以提高免疫力，同时适量食用新鲜蔬果，及时补充维生素。平时要戒酒戒烟，保证有充足的睡眠时间，也可以适度锻炼身体，提高身体抵抗力，这样才会对病情比较有利。

　　从以上的介绍中我们可以了解到过度劳累是造成乙肝的一个重要方面，在日常生活中我们应该减小肝脏的压力，尤其在饮食上，不要吃辛辣刺激的食物，更不要吸烟饮酒，要养成良好的生活作息习惯。