日常预防乙肝疾病的四种措施

　　乙肝作为传染性疾病，是需要每个人在生活中特别注意重视的。患有乙肝的病者更是应该引起重视，在生活中也并特别注意饮食卫生。乙肝的治疗不仅仅是通过正规的医院和正规的途径进行治疗，对于患者本身来说也应有一个良好的生活习惯。下面介绍一下四点乙肝的预防。

　　（1）饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

　　（2）食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

　　（3）炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　　（4）合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

　　上面四点就是专家针对乙肝疾病的预防措施的相关介绍，希望大家对于乙肝病患在生活中应该注意的问题有了初步的认识。所以患有乙肝的患者应该对此有一个好的认识，这样对于自身的健康能得到很大的帮助。