乙肝病毒携带者饮食需要注意什么？

　　一般来说，并不建议乙肝病毒携带者饮食需要特别的注意，如果真的像偏方说的那样不能吃牛肉、羊肉、鸡肉什么的，反而容易造成营养出现不良的情况，自然身体的免疫能力也就跟着下降，造成不好的情况出现。

　　当然这也不是说乙肝病毒携带者饮食不需要任何有任何的顾忌，有一些不好的生活习惯还是要改掉的。比如辛辣的食品，最好不要吃太多，因为这会引起消化道生湿化热，消化功能会减弱。

　　另一个不好的习惯是抽烟。因为烟中会含有非常多的有毒物质，这些有毒物质会在比较容易损害肝功能。这个时候，如果已经出现病毒携带的话就要少抽烟，最好能做到戒烟比较好，能够减少对肝的伤害。

　　还有就是喝酒，要尽量的少甚至不喝，因为酒精90%都是在肝脏内代谢的，对肝的损害非常大，同样对肝损害大的行为就是乱吃一些药物，没有经过专业医生的指导就使用一些抗生素或者带有激素类的药物，这对肝脏造成的伤害比较明显。

　　灌装以及瓶装的食物和饮料也是要少吃的，这些食物中会含有防腐剂，而防腐剂对肝脏的毒害也是比较明显的。

　　另外乙肝病毒携带者饮食上高铜的饮食也不能过多，其实最容易患的错误是滥用补品。很多人以为补品是好东西，比较有营养，吃了对身体没坏处，其实还真的有可能有坏处呢，以为膳食平衡对身体才是最有好处的，如果滥用补品的话，打破了身体内膳食营养结构的平衡，反而会起到反作用。