刮痧拔罐对空调病有好处么

　　现在是酷暑夏季，天气很热，这时最快乐的事莫过于待在空调房里，让全身变得清凉。但是人们如果长时间待在空调房里，就会患上空调病，让人感到很不适。这是因为长时间吹冷风，寒邪就会入侵体内，导致气血运行不畅，引起头痛，颈痛以及腰腹部疼痛等症状。再加上长时间空气难以流通，人们就很容易出现头晕和疲倦的症状。很多患者喜欢选择在暑天拔火罐喝刮痧，那刮痧拔罐对空调病有好处么？

　　刮痧拔罐可以缓解空调的症状，而且能起到事半功倍的疗效。一般可以在风池穴开始，然后沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴，再到迎香穴和太阳穴的位置轻刮几下便可。正常情况下，患者会很快感到鼻子慢慢通气，也不再堵塞，头部也变得比较清醒。只要坚持治疗几天，空调病将会尽快恢复。

　　刮痧主要是通过刮痧板对身体进行摩擦，这样可以促进血液循环，提高新陈代谢的速度。而拔火罐是使用投火法，借助热力排出罐中的空气，使其紧紧吸附在皮肤上，进而便能使局部血液聚集，造成皮肤和皮下组织充血，并及时释放出组织中的病菌，使症状快速缓解。但是皮肤过敏，溃疡或水肿的人要避免使用，还有年事已高，体质虚弱者以及患有心脏病的患者也要慎用。女士在月经期也要避免这类治疗方法，以免引起月经不调。

　　患者还要注意室内温度，最好设定在27度，这样既环保也很舒适。而且从室外回来时别急着打开空调，要先让身体温度稳定后再打开空调。而且还要保持室内是空气流通，在空调房里待几个小时后就要到其他地方透气，房内也要定时换气。还有空调的过滤网也要经常清洗，以免病菌繁殖。患者还要注意不要直接对着冷风吹，在室内也要注意增添衣服，以免受凉。同时也要多喝水，多吃蔬菜和水果。只要坚持，很快便能恢复活力。