乙肝大三阳喝咖啡注意事项

　　

　　咖啡是日常生活中的常见饮品，咖啡有提神醒脑的作用。在咖啡的爱好者中，有一部分是乙肝大三阳患者，乙肝大三阳患者也是可以喝咖啡的。但是乙肝大三阳患者需要知道一些注意事项，如果不注意细节问题，很有可能对肝脏造成损伤，从而影响到乙肝的病情，那么乙肝大三阳患者喝咖啡有哪些注意事项呢？这里小编就来给大家详细地讲解一下，希望对乙肝大三阳患者有所帮助。

　　1、乙肝大三阳患者喝咖啡最好是采用自制的方式，因为肝病专家建议，乙肝大三阳患者喝咖啡最好是采用过滤器过滤，做成渗漏式咖啡。因为渗漏式咖啡能够有效去除咖啡固醇等物质。而速溶咖啡含有咖啡固醇等物质比较多，不太适合乙肝大三阳患者食用。毕竟这些物质摄入过多，会造成肝脏的代谢负担，所以渗漏式咖啡对于乙肝大三阳患者来说能减轻肝脏的负担。

　　2、乙肝大三阳患者喝咖啡的时间应有一定的讲究。建议在早晨喝咖啡，不要在下午或者夜间喝咖啡，这样可能会引起失眠。因为大家都知道，乙肝大三阳患者需要充足的睡眠时间，如果睡眠不足，会引起肝脏损伤，导致转氨酶升高。

　　3、乙肝大三阳患者饮用咖啡期间不能熬夜，保持作息的规律。

　　4、乙肝大三阳患者建议每次饮用咖啡的量控制在一百五十毫升左右，不适宜过多。

　　综上所述，乙肝大三阳患者喝咖啡是需要了解一定的注意事项的。建议乙肝大三阳患者最好喝渗漏式咖啡，这种类型的咖啡能过滤掉很多咖啡固醇类物质，减轻肝脏的代谢负担；另外，乙肝大三阳患者喝咖啡最好是在早晨就喝，不要把喝咖啡的时间放在夜间或者下午，这样会影响到乙肝大三阳患者的睡眠；乙肝大三阳患者喝咖啡也不能熬夜；控制好咖啡的摄入量。