喝什么预防空调病，教你四招有效预防空调病

　　空调病又被称为空调综合征，一旦进入夏天，受到天气炎热的危害，科技上发明了空调，它的出现能够有效抵抗我们身体的热，24小时都在空调下生活已经成为每个人生活的常态，但是，这种情况也会带来一种新的疾病，也就是空调病，我们的身体受到此疾病的影响产生头昏、打喷嚏等症状。面对这种情况，我们要主动去了解相关的知识。那么，喝什么预防空调病呢？

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　　1、当我们想要有效预防空调病时，对于饮料的选择上最好喝姜汤，特别是使用生姜丝泡水喝，当然，条件允许的话我们还可以加入一定量的红糖，这样就能够有效预防空调病了。

　　2、预防空调病的措施还可以多喝一些清凉的饮料，比如菊花茶、金银花茶等，饮食上尽量多吃富含蛋白质的食物，对于一些冷冻的食品尽量少吃，大家一定要引起重视哦！

　　3、对于空调病的预防还需要每个人养成通风的好习惯，当我们在使用空调散热后，每天尽量打开家里的门窗，关闭空调，让我们生活的环境拥有新鲜的空气，这样才有利于我们生活。

　　4、除了上述几种预防措施外，空调病预防还需要我们在空调环境中工作时注意不要让空调的冷风直接吹到我们的身上，特别是身体存在很多汗的情况下，因为降温太快就容易发病。

　　空调病给身体带来的危害是很大的，面对这种情况，每个人一定要引起高度重视，主动去了解治疗此疾病的方法，当我们不幸患有空调病时，千万不要慌张，冷静下来，找到导致我们患有疾病的病因，然后针对病因进行治疗，当然，我们也可以采取服用一定的藿香正气水、喝一定的绿豆汤去缓解疾病，病情严重的患者要及时就医哦！