明确空调病的症状及防治措施有哪些
转眼间又到了一年中的夏天,可能很多的朋友不太喜欢过夏天,因为实在是温度过高,导致我们感觉到特别的不舒服,所以很多朋友会整天的开空调,这样身体会感觉到很凉爽,但是需要注意的是,如果使用空调不合适的话,我们是很有可能患空调病的。所说的空调病就是我们长时间的开着空调,同时会关上门窗,这样空气不流通,病菌和微生物就会很容易滋生繁衍,而且室内外温差相差大,这样我们的身体就会不舒服,那么空调病的症状及防治措施有哪些呢?
首先,患了空调病之后,身体会出现明显的不适,比如鼻塞、头昏、打喷嚏以及耳鸣等症状,甚至会感觉到四肢肌肉关节酸痛,就像是感冒一样,浑身乏力,同时,皮肤也会有相应的反应,会有过敏的症状,比如皮肤会感觉到发紧发干,变得很干燥,这样长时间下去的话,会提高患皮肤过敏性疾病的几率,所以要十分注意。另外,空调病还会很有可能导致呼吸道疾病及部分传染病的发作,而且干燥的环境也很容易使人患肺部疾病,比如哮喘等,是会给我们的身体造成很严重的后果的,除此之外,空调病对于老年人是比较厉害的,因为老年人的关节可能本来就不好,而长时间的吹空调,室内外的温差大,甚至是冷风直吹人体,这样会造成关节内的滑液分泌紊乱,膝关节、踝关节以及肘关节等部位很可能会出现疼痛的症状,是需要注意的。
那么,空调病应该如何防治呢?首先,在设置空调温度的时候,应该要注意,室内外温差尽量不要超过7℃,而且要定时的关了空调,保证空气的流通,这样就能够减少细菌的滋生,能够提高室内的空气质量。另外,房间长期的开空调的话,要注意做好自我保护措施,根据自身的身体情况适当的添加衣服,少尤其是老年人的关节部位可以适当的盖个毛毯等,也要注意多喝水,避免身体脱水。
以上就是关于空调病的症状和防治措施,希望能够通过以上的讲解,给更多的朋友带去帮助,能够重视起来,关爱自己和家人的身体,减少开空调的时间,多出去走走,这样也是能够有效的提高身体的免疫能力,有效的降低患病的几率。