中小学生预防空调病的措施有哪些

　　夏天的时候很多人都喜欢待在空调房里，不但可以躲避高温天气的危害而且也会让自己的身体更加舒适。但是对于一些身体抵抗力和免疫力比较差的人群来说，长期呆在空调房内也很容易出现空调病。很多条件比较好的中小学也会在教室内安装空调，但如果教室内经常开空调也很容易导致孩子们出现空调病。这就要求大家多掌握一些预防空调的措施和方法，只有这样才能够有效预防中小学生出现空调病。

　　中小学生当对于婴幼儿来说虽然身体素质有所提高但毕竟也是未成年人。如果每天长时间吹空调也会出现鼻塞、头晕、打喷嚏等空调病症状。这就要求老师能够多掌握一些预防空调病的方法，在这里建议大家每天开空调不要超过四个小时，而且空调的温度千万不能低于28℃。最关键的是每天都要开窗通风两个小时以上，这种还能够很好的预防中小学生出现空调病。

　　还有就是可以在教室内安装加湿器，在开空调的同时也将加湿器打开，这样就能够让室内的空气湿度保持在正常状态。这主要是因为开空调之后室内的空气会非常干燥，而空调本身又不具备调节空气湿度的作用。再加上开空调时门窗会紧闭，就很容易导致室内空气中含有大量的细菌和病毒。所以在开空调时打开加湿器，也能够很好的预防空调病出现。

　　综上所述，希望大家能够了解中小学生预防空调病的相关措施和方法，只有这样才能够又避免孩子们出现空调病。如果天气不是特别热的时候尽量开窗通风，每天可以缩短开空调的时间对于预防空调病也大有帮助。还有就是中小学生外出玩耍之后，回到室内之后不要马上走到空调旁边去吹风，这也是预防空调病最基本的方法。一旦出现空调病之后只要积极治疗就可以在短时间内痊愈。