养生

原来空调病还有这样的症状和治疗方法

  现在的人们大都喜欢在空调房里学习和工作,一呆就是很久,但长时间呆在同一个环境里面,空气又不流通,容易出现头晕耳鸣、鼻塞打喷嚏、精神不振乏力、皮肤过敏泛红、注意力难以集中、昏昏欲睡的的症状,这些现象在医学上都称为“空调病”或“空调综合症”。

  ​

  空调病从表面来看是我们受不了长时间吹空调,但事实并不是这样的,空调病主要是指人体经常的在空调房里呆很久使得身体的机能呈现衰退得趋势。一般的症状有以下几点:

  一、风寒性感冒、鼻塞流鼻涕、打喷嚏、风湿痛。

  二、头晕眼花、恶心想吐、头痛头胀

  三、注意力难以集中、头疼、食欲不振、精神不济

  四、口干舌燥、腰酸背痛、喉咙疼痛干哑

  五、皮肤泛红、过敏、部分地方干燥起皮

  六、女性的月经不调、腹泻腹痛、手脚冰冷

  很多的人长时间离不开空调,一离开就会出很多的汗,长期以来对健康造成了很大的影响,空调在给我们呢带来便利和凉爽的同时,也影响了健康,空调病由此出现。一般出现以上症状,就基本可以判定为空调病了,那么患者在患上空调病之后如何治疗呢?

  一、出现不适后打开窗户换气,必要时出门活动,增加户外活动,使人能够更好地得到新鲜的空气。

  二、建议去泡一个热水澡,喝下姜糖水,有利于肠胃的运转也能够暖和身体。

  三、将空调温度调至26度或以上,进入房间时不要着急着打开空调,要保证身体机能有所平稳后再打开。

  四、注意衣服的增减,保证腹部的暖和,减少冷饮和冰淇淋等冰的食用。

  其实空调病主要是由我们日常不好的习惯造成的,在空调房里一定要隔一段时间换一次新鲜空气。虽然空调病听上去并不可怕,但一旦得了空调病,我们也不可掉以轻心,建议可以服用藿香正气水改善症状,如果出现长时间的难受或者是病症有所加重,就需要尽快去医院就诊,听从医生得建议和指导。