夏天怎样预防空调病呢，教你在夏天去预防空调病的五大措施

　　夏季如何预防空调病？由于夏季的天气非常炎热，酷暑难耐，所以很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了患者就会很容易出现鼻塞、头昏、乏力的症状，这就是我们说的空调病，很多人觉得这个疾病无关紧要，没什么大不了的，其实这是错误的想法，接下来我们一起来说说夏天怎样预防空调病。

　　夏天预防空调病的措施

　　1，大家在空调环境下工作或者学习，千万不要让通风口的冷风直接吹在自己的身上，尤其是在大汗淋漓时，不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病，还容易会感冒。

　　2，在空间里应经常去保持自己皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，这样就会引起感染化脓，大家可以多洗澡，然后使自己身体保持干燥。

　　3，在使用空调的时候，患者必须要注意通风，记得每天应定时打开窗户，关闭空调，给自己的房间增加一点新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

　　4，大家记住千万不要在静止的车内开放空调，这是为了去防止汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

　　5，如果已经长期呆在在空调室内，这个是胡患者应该到户外活动，记得多喝开水这样可以去加速体内新陈代谢。

　　综上所述，相信大家对于什么是空调病，同时大家也对夏季如何预防空调病的发生都有所认识和了解了吧，希望可以给大家带来帮助。对于空调的使用，大家应该去控制使用的时间，房间还注意室内通风。如果是长期处于空调环境下生活或工作的人们，要学会克服这些空调病，学会预防空调病，因为这个疾病对于我们的健康是极为有害的！