阴道脱垂严重怎么恢复

　　阴道脱垂是女性常见的妇科疾病之一，通常由慢性咳嗽和习惯性便秘引起。此外，妊娠、分娩损伤、各种盆腔手术，甚至更年期等都是本病的高发因素。当疾病发生时，有必要了解相关病因，并根据病因进行治疗，以便迅速治愈。那么，阴道脱垂严重怎么恢复？

　　1、盆底康复训练

　　轻度膀胱膨出的年轻患者若不影响日常生活，可进行盆底康复治疗，老年患者阴道脱垂的高发病率可能是由于几十年前妊娠和分娩期间盆底肌肉的损伤所致。因此建议孕妇在产后42天内及时到医院进行盆底康复训练，避免日后阴道脱垂，不适合手术的人可以佩戴子宫护理器进行治疗。

　　2、中医疗法

　　轻度脱垂患者也可根据病情和医生建议，到当地中医院用中药外用清洗剂清洗私处，以缓解阴道脱垂症状。如果阴道脱垂的症状不是很严重，也可以通过做更多的肛门提升和阴部收缩练习来帮助延缓脱垂的程度。

　　3、手术治疗

　　如果女性阴道脱垂症状较严重，影响了正常生活，应尽快到医院进行相关检查和诊断，并根据自身身体状况通过手术治疗帮助患者康复。如果患者年龄较大，脱垂严重，建议及时进行手术，可以采取修复阴道前后壁，缩短主韧带，或直接经阴道行全子宫切除术，注意术后三个月内不能弯腰，不能同房，同时术后进行一些恢复性锻练也是非常重要的。

　　以上是阴道脱垂的几种治疗方法。患者可以根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗手段，轻者可采取保守疗法，重度患者则需及时进行手术治疗。同时需要注意治疗期间不能参与繁重的体力劳动，避免长时间站立或蹲下，饮食上增加营养，多吃益气补肾的食物。