防治骨关节炎有三大要点介绍

　　在我们的生活当中，骨关节炎的病情是较为常见的，而且老年人出现这种病情之后，就会带来非常严重的关节疼痛，而且也会影响到患者的正常工作和生活，为此老年人对于这种病情是不能够忽视越早治疗的话，病情可以尽快得到康复，那么防治骨关节炎有三大要点是怎样的？

　　控制体重

　　如果自己的体重是不断的增加，这个时候就要尽快减肥，因为减肥的根本目的主要是减轻关节压力和负担，对于中老年人来说，是非常重要的，特别是患有骨关节炎的中老年人，那么自己的关节已经受到了严重的伤害，如果不注意控制自己的体重，那么就会带来非常严重的并发症，导致患者的骨关节炎得不到有效的控制。

　　适当运动

　　体育运动可以让我们的身体更加的健康，但是很多老年人第一体育运动并不特别的了解，平时也没有认真的参加合适的体育锻炼，那么自己的身体状况也会越来越差，特别是对于骨关节炎的患者来说，知道你运动可以促进血液的循环，可以促进关节液在关节内的流动，长时间去锻炼，那么对于病情的康复也是非常有利的。

　　正确用药

　　在生活当中一定要正确的用药，因为有很多人不按照医生的嘱咐来进行合理的用药，如果很多人没有按照医生的嘱咐来进行合理用药，自己的骨关节炎必定是没有办法得到控制的，所以说自己一定要认真的了解用药的相关知识。

　　骨关节炎对老年人来说是非常常见的一种病情，这种疾病跟骨骼退化，长期关节劳损和受寒冷之气的影响是有一定关系的，病情会不断的发展，影响到患者正常的行动，为此尽早到医院进行治疗，是可以让病情得到控制。