心脏神经官能症发作怎么缓解

　　不少人在日常生活当中，并没有出现心脏器质性的病变，但是却容易出现心慌、胸闷、气短、胸痛、乏力等多种症状表现，到医院做进一步检查之后，发现是心脏神经官能症所引发的。这是一种较为常见，而且治疗难度比较大的疾病，那么心脏神经官能症在发作的时候该怎么缓解呢？

　　第一、进行药物治疗

　　目前对于心脏神经官能症并没有特效的药物，但是在发作的时候，也可以通过服用一些营养神经和心理调节方面的药物，来缓解不适的症状表现。不过在服用的时候也千万不要随意乱用，务必要遵照专业医生的指导和建议，做到科学规范的服用，以免减少一些副作用。

　　第二、转移注意力

　　当心脏神经官能症发作患者出现不适状况的情况下，应该注意转移注意力，比如躺在床上或沙发上闭上眼睛，将意念集中在身体的其他部位，慢慢的让身体放松下来，或者是看一些有利于放松的书籍或短视频等，让紧绷的情绪得到缓解之后，发作的情况会逐渐的减轻。

　　第三、调节情绪

　　心脏神经官能症在发作的时候很多和心绞痛比较类似，患者不仅要遭受胸痛、胸闷等不适的症状表现，并且心理上的负担也比较大进而，容易处于紧张、焦虑等状况，这对于病情的恢复没有帮助，所以还应该注意让患者明确认识到自己没有心脏器质方面的疾病，只是神经功能调节紊乱所引发的，要减轻心理上的负担，保持轻松愉悦的精神状态，能减轻发作时的不适。

　　心脏神经官能症患者在病情发作的时候，积极采取多方面的措施来减轻不适的症状表现，非常的重要。平时患者也应该注意放松心情，保持良好的心态并进行适当的锻炼，定期到医院就诊等，多个方面联合起来应用，可减少发作，减轻发作时的痛苦。