心脏神经官能症与抑郁症的区别是什么

　　神经症是一组精神障碍的总称，包括范围广泛的疾病。其症状复杂多样，包括头痛、失眠和记忆力减退，还会伴有心悸、胸闷、恐惧等症状。抑郁症的主要表现为情绪低落、孤独和懒惰、自责、自我评价低、悲观、严重自杀企图和行为、本能欲望降低等症状，那么，心脏神经官能症与抑郁症的区别是什么？

　　神经症又称神经症，是一组以焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症或神经衰弱症状为特征的精神障碍，但程度并不特别严重，患者有明确的自我认识，能感觉到疼痛，并有强烈的治疗欲望。属于轻度精神障碍。抑郁症属于严重的精神疾病，抑郁症是一种心境障碍性疾病，主要表现为持续抑郁、思维和行动迟缓、意志活动减弱、严重的自伤和自杀倾向，患者没有自我认知以及明显的治疗欲望，无法控制自己的行为。

　　神经官能症患者为功能性疾病，无任何器质性疾病基础，经过治疗大多数患者可以缓解，但病程易反复发生。抑郁症是指以抑郁为主要表现形式的情绪障碍，患者经常感到沮丧，不会感到快乐。兴趣明显下降，常伴有失眠，表现为早起，醒来后难以入睡。这些患者可能有身体不适，也可能没有身体不适。患者的洞察力不够全面，往往不愿意去医院。

　　心脏神经症和抑郁症之间有一定的联系。情绪变化、精神抑郁和情绪不适会增加心脏神经症的症状，如心悸、气短、胸闷或失眠，调节情绪可以改善心脏神经症的症状。注意休息，保持愉快的心情，不吃生冷油腻的食物，多到户外娱乐环境调节情绪，多与人沟通，可口服逍遥丸、安神解郁颗粒、谷维素等药物。如有必要建议前往医院心身科，服用抗焦虑和抑郁药物。

　　综上所述，心脏神经官能症与抑郁症的区别在于自我认知的差别、治疗的欲望以及行为控制。注意避免过度劳累，适当参加体育活动，选择低脂低盐食品。建议不要工作太辛苦，工作和休息相结合，尽量不要熬夜。在日常饮食中注意清淡饮食，不要吃热饮，如人参、鹿茸、当归等。尽量少喝或不喝浓茶、奶茶、碳酸饮料等。