心脏神经官症能跑步吗

　　心脏神经官能症是指由精神创伤、紧张、焦虑等情绪引起的神经系统紊乱和神经功能异常，导致功能性心脏病。大多数发生在中青年人中，女性多于男性，尤其是更年期女性，但是并没有器质性心脏病的临床证据。那心脏神经官能症能跑步吗？

　　心脏神经症患者可以跑步但是只建议慢跑，不建议进行剧烈运动，因为神经官能症患者通常会出现心慌、胸闷、头晕、疲劳等症状。有时伴有心跳加速。在这种情况下，剧烈运动可能导致心跳加快，加重患者的临床症状。

　　对于心脏神经官能症患者，建议平时进行适当的有氧运动，可以选择一些低强度的运动，如慢跑、散步、游泳，运动强度不宜过高，时间安排应合理。患者还应注意改善不良生活习惯，好好休息，保证充足睡眠，戒烟戒酒。家庭和工作单位应该帮助患者营造一个舒适的环境，不要给其太大的压力，如果有明显的症状，需要定期去医院，结合患者的症状进行药物治疗。

　　心脏神经官能症非常影响正常的生活和工作，也给患者一定的心理压力如下：

　　1、对正常生活的影响：心脏神经症患者易出现心悸、胸痛、胸闷、胸闷、气短等，给正常生活和工作带来不便。

　　2、心理状态：心脏神经官能症患者通常容易焦虑、紧张和情绪激动。在得知自己生病后，患者会更加焦虑和紧张，从而诱发神经症，形成恶性循环。

　　如果积极配合治疗，心脏神经官能症患者可以很快康复的。通过心理治疗、药物治疗等方法，可有效改善心悸、胸痛、胸闷、气短等症状，提高患者生活质量，缓解患者的心理压力。积极接受治疗的心脏神经官能症患者具有良好的治疗效果，但如果对诊断有疑问，不重视治疗，治疗不科学，症状可能会持续很长时间而无法治愈。