自身免疫性甲状腺炎饮食注意什么

　　自身免疫性甲状腺炎是一种自身免疫功能异常，这种疾病多和遗传、环境等因素有关，发病之后会出现甲状腺肿大、损伤、功能异常、疼痛等，严重影响到健康，要及时就医诊治，也要了解饮食注意事项。那么，自身免疫性甲状腺炎饮食注意什么？

　　1、吃高蛋白食物

　　自身免疫性甲状腺炎患者，平时多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、鸡肉、牛肉、豆类及制品等，这些食物补充身体能量，有助于身体健康和疾病治疗。

　　2、吃新鲜水果蔬菜

　　对于自身免疫性甲状腺炎患者而言，每天都要摄入富含维生素的食物，新鲜水果蔬菜不可少，比如苹果、梨子、橘子、柚子、青菜、白菜、油菜等，并且做好合理搭配，从而增强体质，尽早远离疾病危害。

　　3、少吃辛辣刺激食物

　　蒜、姜、花椒、辣椒、胡椒等，这些食物性质燥热，会刺激甲状腺，导致自身免疫性甲状腺炎病情进一步的加重。作为患者，日常饮食清淡一点，不要吃刺激性食物。

　　4、少吃油煎、烧烤的食物

　　患者会伴有咽喉部疼痛，严重的情况下，还会出现下颚部位疼痛，所以说不要吃油煎、烧烤等食物，这些食物属性燥热，可加重症状，不利于疾病治疗。

　　5、不要吃含碘食物

　　食用过量含碘的食物，会使甲状腺功能的减退，进一步恶化自身免疫性甲状腺炎病情。所以要忌碘饮食，尽量不吃含碘丰富的食物，像是海带、紫菜、鲜带鱼、海参、海蜇、龙虾等，必要的情况下选择无碘盐。

　　可见自身免疫性甲状腺炎饮食注意事项真不少，希望引起患者重视。自身免疫性甲状腺炎危害大，还会遗传给下一代，发病之后一定要及时就医诊治。治疗期间多吃高蛋白高维生素食物，不要吃油腻、辛辣、油煎、烧烤、含碘食物。