肌张力障碍可以做哪些运动，肌张力障碍的常用运动疗法细说

　　肌张力障碍是比较常见的一种神经内科疾病，该病主要是由于肌肉收缩不协调引起的。肌张力障碍根据其发病机制，一般可以分为原发性和继发性的两种患病类型，对于原发性肌张力障碍人群而言，除了药物治疗以外，还应该考虑使用下面这些运动疗法进行辅助调理。

　　1、跑步慢太极：大多数患者发生肌张力障碍和遗传因素有很大的关系，对于这一患病人群来说，如果只是单纯出现眼睑部肌肉的痉挛、口角肌肉的痉挛、面肌的痉挛等局部肌张力障碍，一般情况下可以进行一些跑步，慢走以及打太极拳等运动。需要大家注意的是：在运动过程中，一定要注意适度原则。

　　2、散步慢走：如果肌张力障碍人群出现有全身性的肌张力的障碍，则应该要考虑进行有效散步慢走等运动。在临床上，尤其是出现有帕金森综合征人群，或者由帕金森病所导致的全身性肌张力增高人群，一般来说，应该要从事一些运动量较小的项目，可以参加一些散步、慢走等动作。

　　3、面部神经运动：如果患者出现了面部神经局灶性的张力障碍，通常就需要进行一些面部神经功能锻炼。在临床上，肌张力障碍人群如果出现有口角部面肌的痉挛，或者出现眼睑部肌肉的痉挛的话，这些患者一般来说是可以考虑采用面部神经功能运动锻炼的。

　　肌张力障碍人群是否可以通过运动方式来进行辅助治疗，一般应该要根据患者的具体情况来决定。如果患者存在运动诱发性肌张力障碍，建议大家一定要在纠正电解质紊乱等情况以后才可以进行运动锻炼，而且在运动过程中，运动量不宜过大，也不能进行一些剧烈的、高强度的运动项目。