小儿肥胖治疗刻不容缓

　　小儿肥胖已经成为一种不容忽视的疾病，所以对于小儿肥胖的治疗早已受到了人们的关注，肥胖大多还是由于饮食、运动量以及一些精神因素或者其他疾病所引起的。现在小编就从这些方面给大家介绍一下该如何进行小儿肥胖的治疗。

　　1、饮食管理治疗任何原因引起的脂肪病，皆以饮食管理为主，调节饮食的原则如下：

　　（1）限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重逐步降低。最初，只要求制止体重速增，以后，可使体重渐降，至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食。

　　（2）设法满足小儿食欲，避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

　　（3）蛋白质食物能满足食欲，又其特殊动力作用较高，且为生长发育所必需，故供应量不宜少于2g/kg/d。

　　（4）碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食，。但应减少糖量。

　　（5）脂肪供给热能特别多，应予限制。如油煎食物、厚味油汁及各种甜食脂肪食品，均在禁忌之列。

　　（6）总热能必须减少，对10～14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳（1200卡）左右，具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。

　　（7）维生素及矿物质应当保证供给，常晒太阳属必要。

　　（8）根据以上原则，食品应以蔬菜、水果、麦食、米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作，经常鼓励患儿坚持治疗，才能获得满意效果。

　　2、解除精神负担有些家长为肥胖儿过分忧虑，到处求医。有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预。都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免，对情绪创伤或心理异常者应多次劝导，积极援助，去掉他们的顾虑和忧郁，要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。

　　3、增加体格锻炼应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好，运动要多样化。包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加，剧烈运动可激增食欲，应避免。

　　4、偶用药物疗法对青少年一般不鼓励用药，有时可用苯丙胺（Amphetamine）以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。

　　5、对并发低氧血症的治疗并发气促，低氧血症及心力衰竭时，除给3347焦耳（800卡）左右的低热量饮食外，给予强心剂、利尿剂和低浓度气氛吸入，进行抢救。不可用氧过多以免掏呼吸，抗凝血治疗似可防止血栓形成。

　　家长朋友们看了以上的介绍应该有所了解，小儿肥胖虽然是一种疾病但是医生也不建议药物治疗。最主要的还是要在饮食和运动上进行调理，要多加鼓励，不要给孩子的心理造成负担。而治疗小儿肥胖最重要的因素就是家长要和孩子一起坚持下去，这样才能达到更好的治疗效果。