乳腺小叶增生患者需注意哪些方面

　　乳腺小叶增生是乳房疾病中常见的一种慢性非炎症、非肿瘤病，是女性的多发病，乳腺小叶增生发病原因还不是很清楚，但主要和内分泌失调有关，女性如果长期服用激素类药物或吃避孕药物，是体内激素分泌比例失调，就可能会引起乳腺小叶增生。乳腺小叶增生还与精神因素有关，如果女性朋友的情绪长期处在紧张。压抑、焦虑、生气的情况下，也可能会引起乳腺小叶增生。卵巢功能失调也是乳腺小叶增生发病原因之一。

　　乳腺小叶增生症状主要表现为一侧或双侧乳房有肿块、多为圆形或椭圆形，肿块不硬，可以活动；局部可能会刺痛感或隐隐作痛、胀痛等感觉，月经前更明显，同时有头晕、失眠、烦躁易怒、口苦咽干等症状。所以，如果女性朋友有以上症状的话，就要及时的到医院检查和就诊了，以免耽误病情。

　　那么得了乳腺小叶增生需要注意哪些方面呢？1、乳腺小叶增生和精神因素有很大关系，所以患者一定要尽量保持心情愉悦舒畅，不要乱发脾气，保持心态平和。2、要注意养成良好的生活习惯，生活要有规律，保证充足的睡眠，房间要保持干净。勤通风。3、多参加体育活动，经常坐坐运动。4、最好经常到医院做检查，平时也要自我检查。5、饮食上要注意营养，最好以清淡为主，不要吃含激素类的药物和营养品，戒烟酒、刺激性食物，多吃绿色蔬菜。

　　经过上面的介绍，相信很多女性朋友都简单的了解了乳腺小叶增生，所以，女性朋友在生活中一定要多注意预防和保健，这样可以在一定程度上减少乳腺小叶增生的发病。如果发现乳腺小叶增生也不要害怕，只要及时的到医院检查和治疗，谨遵医嘱，那么治好乳腺小叶增生是完全可能的。