怀孕期间偏头痛吸氧有缓解吗，怀孕期间偏头痛的缓解方法介绍

　　偏头痛是许多孕妇都会遇到的状况之一，因为普通的止痛剂会对胎儿的发育产生一定的影响，因此很多孕妇不得不咬牙忍着，毫无办法，其实除了服用药物，孕妇也可以尝试一些物理性的方法来缓解头痛症状，怀孕期间哪些方法可以缓解偏头痛呢？

　　​​1、吸氧：吸氧能迅速改善脑供血不足的现象，对于脑神经细胞缺氧引起的偏头痛有很好的缓解作用，有效减缓疼痛的程度和频率。在家庭情况下，使用家用制氧器吸氧10分钟就会有明显的效果，吸氧大约一小时后，偏头痛的症状就会消失。如果孕妇在孕早期有长期头痛的情况，可以尝试着每天坚持吸氧一小时，可以预防和降低头痛的发生率。

　　2、按摩头部：孕妇偏头痛的产生与睡眠不足，精神紧张有一定的关系，日常在闲暇适合，孕妇可以适当的按摩头部，这是缓解偏头痛的有效方法之一，尤其是太阳穴。太阳穴是治疗偏头痛的一个重要穴位，用食指轻轻的有节奏的按压，用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回旋转，每次5分钟左右。

　　3、适当补充零食，多喝水：妊娠期血糖偏和脱水都会导致头痛的发生，孕妇特别容易肚子饿，但是有时不能保证任何时候都能马上吃饭，这个时候可以在身边准备一些坚果零食，坚果不仅有利于胎儿的大脑发育，还能缓解头痛症状。此外，孕妇在怀孕期间要注意多补充水分，水分的摄入可以促进血液的循环，缓解头痛，可以多喝水，也可以多喝牛奶、葡萄糖水、果汁等，都是不错的选择。

　　简而言之，孕妇在怀孕期间的偏头痛一般都不会太严重，这也是怀孕期间的正常生理反应，还不到需要服药的地步，只要在日常生活中多注意营养的均衡，多休息，做好日常护理，症状就会有明显的缓解，如果头痛症状十分严重，孕妇为了自己和胎儿的健康，最好去医院检查一下。