怎样才能预防鼻咽癌的出现呢

　　怎样才能预防鼻咽癌的出现呢？现在，生活中会出现各种各样的疾病，很多疾病的出现，会让患者觉得措手不及，鼻咽癌就是个很好的例子，这种疾病的危害是比较大的，很容易给大家的生命造成威胁，所以大家最好可以好好的预防这种疾病。

　　怎样才能预防鼻咽癌的出现呢？有效预防鼻咽癌的措施：

　　一、有鼻咽疾病应及早就医诊治：如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

　　二、生活调理：患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

　　三、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

　　四、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

　　五、饮食调理

　　饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

　　上面介绍的就是鼻咽癌的有效预防方法，在大家了解了这些内容之后，希望大家可以关注疾病的预防，积极的做好鼻咽癌的预防工作，大家应该知道鼻咽部对于人体的重要性，有时候感冒了出现鼻塞都很难受，就不要说患上鼻咽癌这种疾病了。