养生

心理咨询有哪些共同的因素

  当我们心理上出现问题的时候,我们就要及时的到医院,做心理咨询了,在我们到医院做心理咨询的时候,我们一定要找专业的咨询师做治疗,我们的患者要和心理咨询师构建和谐的医患关系,下面,我们看看心理咨询有哪些共同的因素吧!

  ①、咨询师与求助者之间建立的和谐、信任关系,这是最基本的共同特点。A。Storr把这种关系称为“人际交往的专业”关系。

  ②、求助者求治的强烈动机、积极态度。Bergin和Lambert指出,求助者原已具有的因素,如要求咨询的动机等,是影响咨询效果的最大变量。

  ③、有一套双方都相信的理论和方法。B。D。Beitman认为,最重要的并不在于如何精确无误地发现求助者的问题,而是如何对问题作合乎逻辑的解释。

  ④、咨询师本身的特征。准确的共情、不求报偿的热情以及诚恳,对于能否取得积极的咨询效果是很重要的。对求助者的调查大多表明,他们强调咨询师是善于理解人、接纳人、尊重人、鼓励人的朋友,是乐于助人、令人信赖的人。同慈祥、善良的形象相比,技术手段就显得次要了。

  ⑤、促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改善。一切咨询的最终目的都在于启发求助者的主宰意识和激发应变能力,大多数学派都承认这是一个基本要领。

  以上文章给我们介绍的就是心理咨询共同的因素了,我们都非常的清楚了,在治疗心理上的疾病的时候,我们的患者在生活中尽量不要有太大的压力,只要我们用平静的心态积极的去面对疾病的话,相信这种疾病很快就会康复的,祝大家身体健康,早日康复!