休止期脱发怎么判断比较好

　　掉头发是每个人每天都在经历的事情，通常一个人每天大概掉180跟左右，从代谢的方面说，这是个比较合理的数据，大家并不要太过于担心。但是如果你发现头发明显减少，不管什么时间都在掉发，那么就要高度重视了，需要检查一下是不是休止期脱发，那么，休止期脱发怎么判断比较好？下面将详细的介绍此问题。

　　第一、每天洗头或者梳理头发时候把掉落的头发聚集起来，仔细数一下，一般是选择带根部的头发来进行统计的，主要看是否都连带着毛囊的头发。通过此方式初步的判断是否是休止期脱发。

　　第二、用强光来照射下头发，在头部各个位置都仔细观察一下，由于光线能够让自己的发量看上去更加明显，只有仔细查看，就能非常好的确定自己脱发情况是否属于正常，或者这种病情是不是可以改善或者情况是否恶化。

　　第三。观察头皮，不管男女，想要鉴别头发是否属于脱发异常，都可以看下我们的头发根部连接的皮肤，如果部位有瘙痒感、皮屑、或者出油比较多，而且脱发情况比较严重，那么基本上就是真菌导致的。这个时候需要及时的前往医院进行治疗。

　　通过上面的内容让我们对于每天的脱发情况是否正常有着更加清楚的认识，一旦发现头发出油厉害、有头屑或者其他不正常的现象，那么非常有可能是休止期脱发，需要认真对待以及处理，从饮食上注意，一定要以清淡的饮食习惯为主，而且日常生活中也要更加的注意个人的卫生，对于休止期脱发还需要在医生的指导下，使用专业的治疗药物，就可以对于治疗休止期脱发病情有着比较显著的效果。