心脑血管病不能吃什么，心脑血管病这些食物要拒绝

　　心脑血管的发病率越来越高，这个和人们的饮食有很大关系，饮食过于丰盛、大鱼大肉、暴饮暴食都会影响心脑血管健康，引发心脑血管疾病。这种疾病会严重危害人们的健康和生命，所以心脑血管疾病人，一定要积极纠正不良的饮食习惯。下面来看看，心脑血管病不能吃什么食物。

　　1、避免高胆固醇的食物：高胆固醇的食物吃多了，很容易会加重心脑血管的损害，所以患者平时一定要少吃蛋黄、动物内脏、动物脑、肥肉以及田螺、螃蟹等食物。

　　2、不要吃高脂肪食物：心脑血管疾病的发生和高血脂有关，动物脂肪摄入过多就会导致血脂水平过高，这样血液会变得很粘稠，从而就会引起动脉硬化、形成血栓。患者应该避免进食高动物脂肪的食物，比如红烧肉、猪蹄、鸡皮、猪皮、猪油、煎炸食物等等。

　　3、避免高盐的食物：盐分摄入过多不但会引起高血压，还会导致动脉血管硬化症，所以患者一定要低盐饮食。盐含量高的食物要避免，比如快餐食品、腌制食品、油炸食物等等。

　　4、不要吃高糖的食物：高糖食物摄入过多会导致肥胖、高血脂、糖尿病。患者一定要限制糖分的摄入，高糖的食物应尽量远离。

　　5、不要吃辛辣刺激性的食物：因为辛辣刺激性的食物会对心脏造成很大的刺激，影响正常的心律，同时也不利于保持血压的稳定。对于辣椒、辣酱、花椒、芥末、酒等食物都要远离。

　　心脑血管疾病患者平时的饮食，应该清淡有营养，吃一些低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇的食物。炒菜尽量用植物油，吃鸡、鸭、鹅的时候要把皮去掉，肉类最好尽量选择鱼肉食用，饮食搭配尽量多素少荤，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，这样才可以维持血管健康。