脑血管病患者饮食时应该注意什么

　　众所周知，脑血管病是危害中老年人健康的疾病，患者常表现为感觉障碍、认知障碍、恶心、头晕等。脑血管病患者应当注意自己的饮食习惯，合理搭配营养，平时一定不能吃油炸的食品，同时避免摄入高脂肪高糖分的食物，防止引起三高，为后续的治疗带来困难。本文将为大家介绍脑血管病患者饮食的注意事项，供大家参考。

　　1、多选择绿色蔬菜。脑血管病患者应当多吃清淡、容易消化的食物。可以选择白菜、西兰花、西红柿、胡萝卜等，不仅清淡可口，还能补充维生素C，满足脑血管病患者日常的营养所需，对于脑血管病患者的治疗和康复有一定的作用。

　　2、食材多选用五谷杂粮。脑血管病患者食用五谷杂粮，容易消化，里面有膳食纤维可以促进脑血管病患者的新陈代谢。

　　3、远离油炸，高热量的食物。脑血管病患者不宜吃过于油腻，油炸、高热量的食物，他们更适合吃清淡的食物。清淡的食物，更易消化。

　　4、饮食要适可而止，不能暴饮暴食。脑血管病患者一定要严格控制进食量，不宜吃过多也不宜吃太少，吃饱即可。暴饮暴食会对食物的消化带来困难，还会给消化系统带来负担，不利于脑血管病患者正常的新陈代谢，以及不利于病情的康复。

　　综上所述，脑血管病患者应当选用低热量、清淡的食物。应当远离烟酒，避免吃油炸食品，可以多食用绿色蔬菜，五谷杂粮等。脑血管病患者不必刻意补充营养物质，只需多吃水果和蔬菜即可。另外良好的作息习惯和生活习惯也能改善脑血管病，患者保证充足的睡眠，对于改善脑血管病有重要的意义。