预防霉菌性阴道炎的方法有什么？

　　任何一个人妇科疾病都可以让一个女人的日常生活发生巨大变化，就比如霉菌性阴道炎这个疾病，同时现在社会上有很多的女人都并不是很了解霉菌性阴道炎，那么人们要怎么样去预防霉菌性阴道炎的发生呢？

　　（1）、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　（2）、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

　　（3）、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　（4）、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　（5）、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　（6）、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　（7）、避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　每一位女性朋友都需要让自己长时间锻炼身体，而且要出干干净净的衣服，并且还应该拥有健健康康的私生活，那样自己患上霉菌性阴道炎的可能性才会比较低，同时各位女人都需要去了解霉菌性阴道炎，从而才可以知道怎么样去对付霉菌性阴道炎。