怎样预防脑血管病复发

　　脑血管疾病在治愈后，也要保持一个健康的生活状态，包括睡眠、作息、饮食等方面，坚持正确的治疗与康复方法，定期检测身体各项指标，生活中避免出现熬夜、过度劳累等，将诱发疾病的因素排除在外，并时刻注意自身的变化，一旦出现不适感要及时就医，下面详细讲一讲预防脑血管疾病的方法。

　　脑血管病主要分为出血性和缺血性这样两大类型，脑血管疾病可导致患者出现多种症状，如运动神经紊乱，患者会有嘴角歪斜的表现，而有些如头痛、耳鸣、四肢麻木、乏力、胸闷、低热等症状，都是脑血管病的表现。脑血管疾病在治疗和康复期间，要按照医生的指示和建议按时服药，以达到治疗康复的效果。例如，可以少量服用抗血小板聚集药和双嘧达莫、复方丹参、脑益嗪、肠溶阿司匹林等中药和西药，这样能够达到减少血小板聚集，改善正常血流的作用。患者必须每天做血压测量，定期去医院复诊。脑血管病的复发与初发一样，都会受到高血压、动脉硬化、糖尿病、心脏病、高脂血症等多种因素的影响，应积极治疗与预防。特别是高血压患者，应使血压控制在正常范围内。

　　生活中的一些诱发因素，也会导致脑血管疾病复发，比如如情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等，这些都是诱发脑血管病的外部因素。患者应该保持乐观的心情和良好的精神状态，不要过度劳累。另外，要注意天气、季节的变化等客观环境对病情的影响，建立合理的饮食习惯，注意饮食的营养结构，科学合理地安排饮食，并戒除烟酒。

　　脑血管病患者除常规合理用药治疗外，还应排除生活中诱发脑血管病的因素，注意作息规律，不要熬夜或太累。注意情绪控制，避免大起大落的情绪。饮食也应保持清淡，远离油腻。如果出现了不适症状，比如莫名其妙的头痛、鼻子出血、眩晕、手脚麻木、震颤，或者耳鸣、视物不清等，一定要立即就医。