月子病腰疼怎么办
女性坐月子如果坐不好是很容易落下病根的,常见的就要腰疼,对于月子病要尽早治疗,产后注意多吃滋补身体的食物,月子内不要过度劳累了,禁止性生活,保持好的心情。那么月子病腰疼怎么办呢?
一、月子病腰疼怎么办
民间有种说法,月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治。因此有很多人选择再一次坐月子时候来治疗月子病。月子病在月子里比较好治疗,但并不是月子外就不能治疗,只要找到病因,花费3-5个月的时候月子病就可以治愈。
月子病主要是气血亏虚导致的,一定要注意产后身体的恢复,气血的给养。多进食补益气血的食物,生孩子极易使女性气血亏虚,这个时候一定要注重调理身体,补足气血。不要受凉、受寒,否则对以后的健康极为不利。
二、坐月子注意事项
1、产妇身体虚弱,老人认为需要捂着盖着,其实越是这样反而越容易感冒
2、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
3、产后一周就可沐浴、洗头,但不要坐浴。
4、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。一般42天才可以。
5、内衣勤换、勤洗,为方便哺乳,尽量穿棉质宽松的衣服,戴哺乳文胸。
6、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不要吃生、凉、辣的食物。
7、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下月子病。
8、剖宫产的产妇,要留置尿管24小时,不能下床,等尿管拔掉后一定要下床排尿。
9、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、心情好是预防月子病的最好方法。
10、得了月子病的妈妈也不要紧,可以通过偏方以及其他的方式来长期治疗,一定能够治好。
三、治疗大月风病、小月风等月子病偏方
药材:一朵云,产于广东省岭南罗浮山的名贵药材。
煎药方法:
1、用一包药,兑水两大碗,煎到剩下半大碗药水;
2、然后煎两个土鸡蛋,把药水从药罐滤出,倒进锅里,和鸡蛋一起煮一分钟,等水沸后再加一点盐(好下口为宜)。
3、接着倒进碗里。
晚饭后睡觉前服下,一剂一包,每包50克,一日一次,对治疗月子病效果比较好。