满月汗蒸能治月子病吗，几大功效帮你健康养生

　　刚刚生完孩子的妇女因为在分娩的时候身体骨骼表里大开，又因为过量出血和体力消耗过大，导致自身正气不足。在坐月子期间都难以恢复，稍不注意就会因为抵抗力薄弱的原因而导致风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体。如果不及时治疗改善的话将会给女性一生带来不可磨灭的身体负担，以后想要再根治就更加困难了。所以中医上都会建议采取满月排汗排毒的方法来进行护理。

　　一、满月汗蒸理疗的功效

　　通常情况下，这种中药养生方式并不能有效快速根治月子病，但是能够达到很好缓解周身关节病痛、经络骨骼疲劳等作用。另一方面，通过物理高温的排汗方式，也进一步打开了的表皮的毛孔进而加速血液循环速度，排出体内废物及肝肾毒素。另外，中药熏蒸、药物配置及中医按摩有辛散祛风，苦燥除湿，性温散寒，祛除关节、经络等处的风寒湿邪。

　　二、满月汗蒸怎么护理？

　　对于这种通过物理高温排毒的方法，并不是蒸得越久越好，只需要蒸20-30分钟即可，这个过程相当于跑步10公里的运动量。在水温40摄氏度左右的汗蒸环境下能够让全身各处都均匀彻底发汗。不仅能够活络筋骨，还能够调节神经功能，达到扩张毛细血管，帮助益气补血、疏通风寒乳房、舒缓压力的功效。没有经验的人，建议可以让专业的调理师进行全方位地调理。

　　对于这种满月汗蒸的中医物理理疗方法，一般对于自然分娩的产妇或者流产引产的女性朋友都可以采取这种方式。正所谓生儿育女是每个女人一生的大事，在生产过程中难免会因为大量消耗体力和气血，导致身体元气大伤、抵抗力下降等问题。但是需要注意的是，高温汗蒸必须在生产完的3个月之后才进行，以免虚不受补。