做月子汗蒸有什么好处？

　　汗蒸是什么中一种比较流行的养生方法，当进行汗蒸的时候会让我们的身体完全处于一种放松的状态，对缓解身体疲劳和缓解各种压力都会很多的好处，做汗蒸还能促进身体细胞的活性，增强身体免疫力。当女性在生产之后，身体会非常的虚弱，很多人想到进行汗蒸，让女性的身体进快的恢复。

　　1、为什么要产后发汗？

　　产妇生宝宝时，用力过猛，失血过多，身体虚弱，气血两虚。表现的症状有出虚汗，没力气，口渴。这个时候产妇的毛孔，骨髓是处于开放性状态的，外界的风、寒、署、热等邪气乘虚而入导致全身经络不通产生疼痛，俗称月子病。

　　2、产后发汗有什么好处啊？

　　众所周知产妇在满月时要进行发汗，这是有科学依据的，“发汗法”是祖国医学应用最早最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病，同时还可以促进乳汁分泌具有理气血、温经脉、逐寒湿、发汗解表，利尿消肿的功效；同时能活血化淤、养血补血，活血，调经，止痛，润肠；及时消除产后血晕，瘀滞腹痛，血积，从而修复产后子宫出血，促进子宫快速恢复。及时还原紊乱的生理周期。

　　3、为什么要到专业的汗蒸房发汗？

　　我们知道在以前发汗都是在家里盖上几层厚厚的棉被喝上一些发汗解表的汤剂，这种方法和观念是错误的，我们的棉被是天天盖的会产生大量的细菌，这个时候产妇的身体也是比较虚弱的，细菌会乘虚而入，现在很多老年人都落下了月子病。近几十年来流行的欧式桑拿、泰式桑拿、日式三温均属于“传统桑拿的排汗理疗”。然而，这些桑拿大多采用“高温蒸汽加热”这种“浅层次排汗”方式，空气中氧气稀少，空气负离子更是微乎其微，让人呼吸憋闷，而普通的干蒸房也只具备排汗的效果，并不具备深层次细胞洗礼等保健功能。

　　汗蒸蒸房中的锗石材料能够释放大量的负离子与生物波，生物波与人体细胞组织产生共振，负离子可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌，并可以促进血液循环，预防各种月子病的发生，促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒，通络下乳，彻底排毒，燃烧脂肪，美化肌肤，舒缓压力，增强免疫力的作用，针对性预防和根除因受凉，受寒，受风引起的产后头痛，腰背痛，全身关节痛，肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多症状。

　　汗蒸养生是如此流行，是现代非常好的减压、保健和美容减肥方法。