哪些方法可以预防睾丸炎

　　目前，很多男性被睾丸炎所困扰，日常生活中导致睾丸炎的原因有很多，一般情况下药物感染病毒感染等原因都会导致男性患上睾丸炎，那么究竟有哪些方法可以帮助我们有效的预防睾丸炎呢？

　　1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　2、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、积极的防治生殖器官感染疾病。如前列腺炎、尿道炎等。

　　4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒。以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　5、除了要注意睾丸炎术后饮食宜忌以外，患者还应经常做阴囊部热敷，以促进血液循环和加速炎症消退。急性睾丸炎应卧床休息，不宜进行活动。慢性睾丸炎可以佩戴阴囊托带，进行以下半身为主的活动。促进身体机能迅速恢复。

　　上述是预防睾丸炎的常见方法，患上睾丸炎的人一定要重视自己的饮食，应该少吃一些胆固醇含量比较高的食物，而且应该重视自己的精神调理，保持自己心情舒畅，千万不要过度的劳累。