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老年人怎么进行肾炎的预防呢?

  肾炎可发生在任何年龄的人群,而尤其是对于老年人来,由于身体各方面功能都下降,所以抵抗力比较差,更易感染一些疾病,因此要注意做好预防工作,其中肾炎在老年人当中也是比较常见的,那么老年人怎么进行肾炎的预防呢?下面给大家介绍一下。

  对于老年人来说,更易出现肾虚及全身衰老虚弱现象,所以老年人就更要注意肾脏的养护,注意护肾,以预防一些肾脏疾病的发生,对于肾炎的预防,可从下面几方面做起:

  1、不可轻视防感冒,感冒虽不是什么大病,但它属全身性疾病,是可使患者免疫功能下降发生继发感染的,尤其是对于肾脏会有不利影响,有调查显示,慢性肾炎患者如出现感冒的话,可导致肾炎症状加重,所以老年人在生活中要注意预防感冒,出现感冒后要及时防治。

  2、加强锻炼,对于很多老年人来说,天冷往往不想运动,整天就呆在温暖的家里,这种做法是错的,长时间的不运动,是可导致肾脏血流减缓,从而加重瘀滞和肾脏的硬化萎缩,所以对于老年人不管哪个季节,都要适量运动,而对于肾病患者更要注意锻炼,如可步行,就算是不适合户外活动也可在室内散步,尽量不要长时间卧床。

  3、防病治病,预防肾炎还要注意检查,如老年人怀疑自己有肾病的,要及时到医院去做血常规、尿常规、双肾B超、肾功能等方面的检查,以便能及时了解情况。

  上面就是关于老年人预防肾炎的一些方法,主要就是在生活中要多加注意,养成良好的生活习惯,注意增强体质,以减少疾病的入侵,而如一旦患上肾炎,要及时防治,以防止带来更大的危害,老年人体质差,是很易感染肾炎及其它一些疾病的,所以一定要注意做好生活各方面的预防工作,以减少发病。