预防急性睾丸炎要注意什么

　　急性睾丸炎相对来说比较好治疗，虽然比慢性给患者带来的危害性小，但是如果不及时治疗不仅会引起睾丸脓肿，还会造成慢性疾病，对睾丸炎的预防应该首先预防急性疾病，因为该病可以使患者的睾丸萎缩，从而引发男性不育，关于预防方法，专家介绍了以下内容。

　　1﹑注意个人卫生。男性急性睾丸炎是一种感染疾病，多由外界细菌感染所致，所以男性应勤换洗内裤注重个人卫生，这样才能避免细菌感染泌尿系统。

　　2﹑养成良好的生活习惯。不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　3﹑加强体育锻炼。合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力，增强体质；如今人们无论生活还是工作，坐着的时间较长，可造成男性睾丸部位血液循环不畅，长期如此可引起病变。

　　4﹑睾丸保养。睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段，在洗澡的时候或是睡前用双手按摩睾丸，拇指轻捏，顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持能够促进睾丸的血液循环。

　　预防睾丸炎的发生，在日常生活中还要注意个人的卫生，在穿衣上就尽量选择宽松的衣服，少穿紧身牛仔裤，在饮食上要以清淡的为主，少吃鱼等发物，注意性生活不要过于频繁，多参见运动，增强抵抗力。