夏季为何肾病高发？夏季预防肾炎注意少吃凉食

　　肾炎是一种常见的疾病，它高发于夏季，常常会给患者朋友们的日常生活带来了很大的不便，控制饮食是治疗肾炎的重要手段，所以患者朋友们一定要坚持采用，避免病情加重。那么，朋友们在夏季的日常生活中要注意些什么呢？为什么夏季是引发肾病的高发季节？接下来我们就来了解一下。

　　一，中医认为，夏季温燥，阳气鼎盛，易伤肺、肾，因此，夏季是肾病高发期。

　　二，夏季炎热，人们都想方设法的寻找各种纳凉的方法，很多人都愿意待在冰冷的空调间里，殊不知这样会很容易受凉而引发感冒，虽然空调病多为感冒、扁桃体炎、支气管炎疾病，但是对于本来就有肾病的患者而言，就极易导致急性发作或加重病情。所以朋友们在夏季避暑切莫着凉，使用空调需注意控制好温度，不可贪凉而因小失大。

　　二，夏季，很多朋友们喜欢去游泳，但游泳池中人多“菌杂”，细菌很容易进入人们的尿道，引起感染，最后导致肾炎的发生。

　　三，夏季气温高，人体出汗较多，这个时候如果再进行大量的运动的话，容易引起脱水，导致电解质紊乱而影响肾功能。

　　为了预防肾病的发生，患者朋友们一定要注意以下几点。

　　一，患者朋友们应该忌食辛辣油腻的食物，日常饮食都要以清淡新鲜为主，不妨多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　二，严禁饮酒，由于酒中含有的酒精只提供能量，长期饮用对肝脏不利，而且容易引起血清甘油三脂的升高，进而加重肾炎患者朋友们的病情。所以，患者朋友们尽量不要饮酒。

　　三，忌食钠盐含量比较高的食物，为了保护患者朋友们的肾脏，患者朋友们的饮食应该尽可能的清淡一些，每天的食盐摄入量应该控制在7克以内。

　　四，控制饮水量。如果患者朋友们肾衰竭很严重，要控制饮水。患者朋友们在夏天要适量的补充水份，之所以要强调适量补水，是因为喝水太多会增加肾脏的负担。

　　通过对上文的阅读，我想患有肾炎的患者朋友们应该知道在日常生活中该注意些什么了。患者朋友们千万可不能因为一时的贪嘴而引起病情的复发，我在此提醒患者朋友们，一定要注意控制自己的饮食，制定饮食计划，合理的搭配膳食，这样血糖才会下降，病情才可以得到控制和缓解。