肝胆管结石平时生活要注意什么

　　肝胆管结石是一种常见的消化道疾病，患者患病初期并不会感觉到明显异常状况，但是病情会持续发展，最终引发其他的并发症，例如并发胆管梗阻、诱发局部感染以及继发胆管狭窄等，给患者的健康和生活造成影响，因此需要在日常生活中多加注意，以下将说明注意事项。

　　1、多注意饮食。饮食清淡，多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激和油腻的食物，如果食用过多油腻食物容易加速结石的生长，辛辣刺激也会影响消化吸收功能，营养过剩后容易导致结石的持续生长。

　　2、对于肝内胆管结石患者，此类疾病发作后对其肝脏器官的损害比较大，所以注意肉类和蔬菜的合理搭配，尽量减少食物中脂肪和胆固醇的含量。平时提倡使用植物油，避免摄入动物油，尽量少吃浓缩肉汤、鸡汤、鱼汤等食品，减少摄入花生、瓜子等高脂肪坚果类食品，严格限制高胆固醇食物，避免暴饮暴食或过度饥饿，尽量少餐。

　　3、肝内胆管结石患者在发病的急性期需要注意保持充分的休息，使肝脏器官得到良好的修复，这样更有利于身体的恢复。这也是肝内胆管结石患者在日常生活中应特别注意的问题。

　　4、患者需要更加注意工作和休息，保持大便通畅。通过调整作息和大便通畅，可以从其他方面很好地代谢和改善体质，从而实现有效的自我恢复。当然，最好还是用药物或手术去除结石。毕竟，正确的治疗可以加速病情的疗愈。

　　5、切记戒烟、戒酒，吸烟和饮酒会增加肝脏的负担。患者需要摄入足量的蔬菜和水果，每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种，来补充维生素和矿物质以及膳食纤维，并且可以减少胆固醇的形成，减少脂肪和糖的吸收。

　　一开始患上肝胆管结石，患者不会有所察觉，但是如果忽视疾病，严重情况会导致患者出现腹痛、寒战、高热等不良状况。及时发现并采取合适的应对措施可以有效预防此类症状。具体从日常生活上管理，注意健康合理的饮食、戒烟、戒酒并保证身体有充分的休息等都可以很好的起到缓解病情，避免肝胆管结石所引起的并发症。