急性应激性障碍愈后会不会复发

　　急性应激性障碍多发生于受到某些强烈或持久的精神刺激后，出现的一种精神障碍。并不是所有人在受到强烈的精神刺激后，都会出现急性应激性障碍，发病的原因还需要考虑与患者本身的心理承受力有关。在临床上，是可以采取干预治疗的，但如果后续没有注意预后工作，或是再度受到刺激，复发几率是比较大的。下面就让我们具体了解一下如何应对急性应激反应。

　　1、在受到强烈的精神刺激后，如果发现自己出现了焦虑、失眠、易怒、心跳加速等异常反应，建议及时就医确诊。患者在灾难发生后很能会比较难以走出来，所以需要通过外界的力量建立心理重建。建议在专业心理医生的帮助下，采取心理治疗。如果某些症状已经直接影响到了患者的正常生活，例如长时间失眠、内分泌失调等，这类情况需要在精神科医生的指导下合理使用药物。在治愈后一段时间也要定期复查，因为急性应激性障碍的复发几率是比较高的。

　　2、患者除了正确就医以外，家人朋友也需要给予患者更多耐心与支持，积极鼓励患者，或者调整一个舒适的、安全的环境，尽量不要让患者较长一段时间内接触到与精神刺激有关的事物，这样可以辅助治疗急性应激性障碍。

　　3、除了就医治疗与改善环境外，患者自己也需要努力。平时尽量分散注意力，平时可以在家人的陪伴下多外出活动或是寻找自己感兴趣的爱好，远离那些具有诱发因子的场景。正常情况下急性应激性障碍不会持续过长时间，普遍在一个月到六个月之间，虽然在正确的治疗后病情不会持续过久，但患者在治愈后一定要注意避免再度接收到刺激信息。

　　急性应激性障碍是有较高几率再度复发的，所以在治愈后不论是家人朋友，还是患者自身都要尽量分散注意力，不要过度纠结于已经发生过的事情上。平时要保证睡眠质量，尽量营造一个舒适的休息环境，如果短时间内不能调整好自己的睡眠治疗，平时可以做一些放松和锻炼的活动。饮食影响是很重要的，如果影响跟不上，病情恢复的速度也会变慢。只要注意好这些方面，急性应激性障碍愈后复发几率会明显降低。